Fitness For Women

Am pregătit pentru tine un plan de antrenament de 30 de zile, precum și un set de exerciții care ajută la crearea unui antrenament perfect pentru tine. În urma planului de antrenament, vă veți tonifica mușchii Abs, picioarele și vă veți face corpul și mai frumos.

Zilnic vom crește sarcina, așa că nu uitați de restul. Exercițiile sunt pregătite special pentru casă, pot fi efectuate de oricine și de oriunde. Cu aceste exerciții îți vei îmbunătăți vizibil forma corpului. Puteți alege unul dintre cele 3 niveluri (începător, intermediar, avansat).

Puteți urmări cu ușurință progresul dvs. în secțiunea de statistici, iar mementourile vă vor ajuta să nu pierdeți pregătirea și să vă faceți și mai disciplinați.

Caracteristici cheie:

- Plan de antrenament de 30 de zile

- 3 nivele

- Creează-ți antrenamentul personal cu un set de exerciții

- demonstrații de exerciții animate

- Descrierea exercitiilor

- statistici și rapoarte

- Memento-uri despre antrenament